大野市阪谷小学校

こんにちは！阪谷小学校です！

今日は福井大学の吉田隆先生をお招きし、ドル平泳法教室が開催されました。

けのび→足を２回うつ→手を下にかき、息継ぎ…という動きを繰り返します。

リズムは「トントンパッ！」

まずは先生によるデモンストレーション！（ゆっくりなのにしずみません！）

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何回か練習し、コツをつかんでくると、高学年では25m泳げる子が増えました！

ポイントである息継ぎが上達していました。

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水面に顔が出た時、「パッ！」と強く息をはきます。すると横隔膜の反動で、自然と息が吸えるそうです。これは、どの泳法にもあてはまり、疲れにくい泳ぎができるようになるそうです。

後半には発展的にバタフライに挑戦する子もいました！

これを機会に、水泳が楽しくなるといいですね！