大野市阪谷小学校

こんにちは！阪谷小学校保健室です。

いよいよ12月に入り、もうすぐ楽しみな冬休みもはじまります。

今年もあと少し。みなさんにとって2022年はどんな年でしたか。1年を振り返りながら、来年にむけての抱負や頑張りたいことなどの目標も持てると良いですね。

さて、今月の保健目標は「さむさにまけない体をつくろう」です！

冬は気温も低く、空気も乾燥しやすいことからコロナウイルスやインフルエンザをはじめとした感染症や色々な病気になりやすい季節です。🦠😷

病気や寒さに負けないために、「早寝・早起き・朝ごはん」を意識した規則正しい生活リズムを整えて、冬でもたくさん外で遊びましょう。

冬休みだからといって、夜更かししたりメディアを使いすぎたりして、生活が乱れると、体の健康に悪い影響がでてしまいます。

冬休み明け元気に登校するためにも、過ごし方には気をつけていきましょう。

また、来週あたりに「冬休みの生活」という、冬休みの過ごし方について気をつけることが書かれたプリントが配られるので、それもしっかり読んでくださいね🔖

12月の保健掲示物テーマは「冬休みのめあてクリスマスツリー」と「気温にあった服選びをしよう」です🌲👕

保健室横に「めあてボックス」を設置しているので、冬休みの生活で気をつけたいことやめあてを書いて、入れてもらいます。回収した用紙はクリスマスツリーに貼っていきます。冬休みまでにツリーがみんなのめあてでいっぱいになるといいなあ💭

まだまだツリーは寂しい状態です🍃

ぜひまだの人は書きに来て、このツリーを彩ってほしいと思います。

もう1つの掲示物は、今日に天気や気温に合わせて服をコーディネートしてもらうものです。天気予報を確認しながら、元気で健康に過ごせるように服装を選んでいきます。みんな重ね着などもしながら、温かく風邪をひかないようなファッションを考えていました。

みんなの素晴らしいコーディネート力にさすがの先生も頭が上がりません。👏

最後に、保護者の皆様には6月の歯みがき週間、最近では11月末からの阪谷っ子メディアコントロールチャレンジ週間など、保健活動の様々な面でもご協力いただき本当にありがとうございました。

これからも子どもたちが心身共に健康で、のびのびと成長していけるように学校としても温かく見守りながらサポートしていけたらと思っていますので、来年もどうぞよろしくお願いします。